Om du följer huden i ditt ansikte, då vet du säkert att sängkläder måste bytas ganska ofta. Det är lämpligt att göra detta 2 gånger i veckan. När allt kommer omkring samlar sängkläder en stor mängd smuts och olika bakterier. Om du inte byter sängkläder i tid kan det leda till hudproblem.
Dessutom påverkar sängkläderna ofta hårets renhet, för ju smutsigare det är, desto smutsigare blir ditt hår. Frekvensen av ansiktet är direkt proportionell mot städningen av sängkläder, eftersom det till och med kan provocera utseendet av akne.
Hur man byter sängkläder
Så om vi pratar om när det är nödvändigt att byta sängkläder, måste detta göras en gång var 10:e dag, men om en person svettas aktivt, bör detta göras oftare, eftersom svett ackumuleras och leder till multiplikation av ett stort antal bakterier som inte är till nytta för vår kropp. Om vi pratar om filtar och kuddar, måste de tvättas 2 gånger om året, eftersom de också ackumulerar smuts, och detta leder till tillväxt av bakterier.
Vissa säger att det är nödvändigt att tvätta kuddar med en filt varje säsong, det vill säga 4 gånger om året.
- Det bör också noteras att sängkläder kan provocera fram en exacerbation av kroniska sjukdomar, såsom astma, på grund av ansamling av damm. Därför måste du vara mycket försiktig med att byta sängkläder och alltid göra det i tid för att skydda dig själv, din hud och din kropp - detta är mycket viktigt.
- Om vi pratar om sjukhus är det också vanligt att byta sängkläder en gång i veckan, eller oftare om det behövs.
- Dessutom kan man inte undgå att säga om nattkläder, det måste tvättas varannan dag, eftersom det ackumulerar smuts i sig och detta leder också till tillväxt av bakterier. Samma regel gäller för de handdukar vi använder.
Täckentvätt
Som nämnts ovan bör filtar tvättas flera gånger om året. Låt oss prata mer i detalj om hur man tvättar ett täcke. Först måste du se till att det inte finns några hål i filten, eftersom det gör att ludden kryper ut ur dem. Därför är det värt att titta på filten och vid behov sy upp hål.Om du har färgat en filt är det bäst att tvätta fläcken för hand istället för att tvätta hela filten senare. Och ju tidigare detta är gjort, desto lättare kommer fläcken att lossna.
Madrasser
Madrasser på sängen måste vändas, och detta bör göras en gång i månaden. Den bästa lösningen för en madrass är ett överdrag, överdraget bör tvättas en gång varannan månad.
Omslag
Om du inte använder överkastet, och de bara ligger på sängen, är det värt att tvätta det en gång var 2-3 månad. Om du använder överkastet löpande bör det tvättas en gång i veckan eller två. Så vi pratade mer i detalj om hur ofta det är nödvändigt att byta sängkläder.
Det är värt att notera att detta är en riktigt viktig regel att följa, annars kan det leda till ett antal konsekvenser. Ju oftare du byter sängkläder, desto bättre mår du under och efter sömnen.
Hjälpte artikeln dig?